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下来，整整一个下午，秦风都沉浸在研创武学之中，几乎没有停过，等到夕阳落山的时候，整个人身心疲惫，动都不想动。
但他依然拖着疲惫的身躯，先是回到别墅里泡了个热水澡，然后到餐厅用餐。练
武比其他运动更消耗精力、体力，必须要及时补充食物和必要的休息、调养，否则会对身体造成严重伤害，这也是景家那位先祖研创《阴阳拳》时蕴含药浴恢复法的原因。用
完早餐后，秦风重新来到别墅小院，依旧盘膝坐在草坪上，但没有再去感悟武学，而是放空心灵，眼观鼻、鼻观心，同时催动那套神秘的呼吸法进行打坐、冥想。这
是他练武的一个习惯，远比躺在床上休息恢复精力、体力的速度更快。就
在秦风通过打坐、冥想的同时，江宁钟山高尔夫18号别墅。沐
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